Dormir avec le chauffage allumé : bonne ou mauvaise idée ?
En hiver, nous sommes nombreux à nous poser la question : est-ce une bonne idée de laisser le chauffage allumé pendant la nuit ? Alors que l’on cherche à être bien au chaud pour dormir, il semblerait que la température idéale pour un sommeil réparateur se trouve quelque part entre la fraîcheur et la chaleur. Mais comment savoir quel est le meilleur compromis ? Voici ce que vous devez savoir avant de régler votre chauffage pour la nuit.
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